Proteinreiche Rezepte

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50 Min

Hummus als Gemüse Dip

Hummus mit Tomaten Gurken Salat

4 h, 10 Min

Erdbeermousse mit Quark

Erdbeermousse mit Quark (mit oder ohne Gelatine)

4 h, 5 Min

Selbstgemachter Frischkäse

Frischkäse aus Milch oder Quark selber machen

20 Min

Schnelles Eiweißbrot (Proteinbrot)

Brot #126 – Schnelles Eiweißbrot (Proteinbrot)

1 h, 4 Min

Low Carb Wraps mit Spinat & Feta

Low Carb Wraps mit Spinat, Feta und getrockneten Tomaten

1 h, 20 Min

Chili sin Carne

Chili sin Carne ohne Linsen und Tofu

35 Min

Vegane Proteinriegel (Eiweißriegel)

Vegane Proteinriegel mit Kokos in 15 Minuten

15 Min

Handkäse mit Musik Rezept

Handkäse mit Musik

30 Min

Low Carb Hüttenkäsetaler

Proteinreiche Hüttenkäsetaler (Low Carb)

15 Min

Paprika Sahne Haehnchen

Schnelles Paprika Sahne Hähnchen mit Parmesan

25 Min

Ofenlachs mit Kräuter-Kruste

Ofenlachs mit Kräuter-Kruste

20 Min

Linsensuppe klassisch

Klassische Linsensuppe

30 Min

Lachs im Ofen

Lachs im Ofen mit Gemüse

20 Min

Schnitzel

Paniertes Schnitzel leicht gemacht

15 Min

Omelett Soufflé

Omelett Soufflé

8 h, 20 Min

Schaschlik Spiesse

Schaschlik Spieße mit Feta Grill Dip