Startseite Getränke Säfte, Smoothies und Shakes
Säfte, Smoothies und Shakes
5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 5 Minuten
Pink Drink
Pink Drink (kalorienarm & alkoholfrei)
15 Min
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Immunbooster (Ingwer Shot mit Granatapfel)
Ingwer Shot mit Granatapfel als Immunbooster
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Mango Smoothie
Grüner Mango Smoothie
20 Min
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Orangenlimonade
Selbstgemachte Limonade (Zitronenlimonade)
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten
Halloween Getränk
Halloween Getränk
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Mango Lassi
Mango Lassi (vegan)
3 h
Zubereitungszeit 3 Stunden
Saftkur 3 Tage selber machen
Saftkur 3 Tage selber machen
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlen 30 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Frisch gepresster Saft Tomate Karotte Sellerie
Saft #24 – Frischer Gemüsesaft mit Tomate Karotte Sellerie
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlen 30 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Frisch gepresster Spinat Apfel Sellerie Saft
Saft #23 – Grüner Saft mit Spinat Apfel Sellerie
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten
Mandelmilch mit Feigen
Gesunde Mandelmilch mit Feigen
6 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 1 minute
Gesamtzeit 6 Minuten
Grüner Smoothie mit Holunderblüten
Grüner Smoothie mit Holunderblüten
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlen im Kühlschrank 30 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Fitness Smoothie mit Gurke, Sellerie, Fenchel und Apfel
Grüner Fitness Smoothie für jeden Tag
40 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlzeit im Kühlschrank 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Frisch gepresster Fitness Saft mit Gurke Sellerie Fenchel Apfel
Saft #22 – Frisch gepresster Fitness Saft für jeden Tag
40 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlen im Kühlschrank 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Grüner Detox Saft
Saft #21 – Grüner Detox Saft
40 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlen 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Fruchtiger Melone Minze Smoothie
Fruchtiger Wassermelone Minze Smoothie
36 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 1 minute
Kühlen im Kühlschrank 30 Minuten
Gesamtzeit 36 Minuten
Sommer Pfirsich Vitamin Cocktail
Saft #20 – Sommerlicher Pfirsich Ananas Gurke Saft

Der perfekte Start in den Tag

Das Frühstück ist bekanntermaßen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Um den Start in den Tag auch auf Getränkeseite perfekt zu begehen, haben wir bereits einige Muntermacher ausprobiert. Mit diesen starten wir selbst gerne in den Tag. Eine entspannte Morgenroutine ist uns sehr wichtig, um anschließend motiviert und topfit in den Arbeitstag starten zu können. Aber auch am Wochenende, wenn es dann gerne noch ein bisschen entspannter zugeht, sind die selbstgepressten Säfte nicht mehr von unserem Frühstückstisch wegzudenken. Ein Highlight mit absolutem „Hallo Wach“-Effekt ist der Rhabarber-Apfel-Kiwi-Saft. Was wir neben Kaffee auch immer gerne trinken ist Tee. Den aber nicht zwangsläufig warm, weshalb wir euch unseren Ingwer-Orangen-Tee ans Herz legen möchten. Er ist so erfrischend, stärkt dabei sogar noch das Immunsystem und beugt so Erkältungen vor.

Gesunde Optionen für alle Bedürfnisse

Ganz zentral bei all unseren Vitamin-Bomben ist natürlich die Gesundheit. Besonders die Kombination von Obst und Gemüse setzt hier einige spannende Akzente. Zum Beispiel haben wir einen Spinat-Orangen-Apfel-Saft probiert, der zu jeder Jahreszeit eine Empfehlung ist. Auch für alle, die ihren Körper einmal entgiften möchten, haben wir unter anderem unseren Grünen Detox-Saft. Und wer seine Freunde mal mit einem außergewöhnlichen und alkoholfreien Cocktail überraschen will, der sollte unbedingt den leichten Sommercocktail mit Ananas, Gurke und Minze probieren.

Säfte, die satt machen

Säfte können mehr sein als nur die Ergänzung zum Essen oder der leichte Abschluss einer Mahlzeit. Säfte können vielmehr. Sie sind zum Teil richtige Sattmacher und dabei natürlich arm an Kalorien und Kohlehydraten. Beispiele gefällig? Da wäre zum Beispiel der Avocado-Sellerie-Kiwi-Saft oder Grünkohl-Gurke-Kiwi-Saft.

Und jetzt: Cheers. Wir stoßen mit euch an auf die Vielfalt der Säfte und freuen uns auf Posts eurer Ergebnisse. Markiert uns wie immer gerne mit @habeichselbstgemacht oder verwendet #habeichselbstgemacht. Tretet auch gerne über Social Media mit uns in Kontakt. Ihr findet uns auf FacebookInstagram und Pinterest.

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Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kühler und es geht tatsächlich schon wieder in großen Schritten auf Weihnachten zu. Genau die richtige Zeit, um sich mit deftigen warmen Aufläufen und heißen Drinks aufzuwärmen. :)

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