Natürlich gesüßt

15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Feigen Dessert mit Joghurt und Honig

15 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Virgin Colada ohne Alkohol

20 Min

Zubereitungszeit 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Asiatischer Zucchini Salat (wie Green Papaya Salad)

30 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Kochzeit 30 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Gesunder Kichererbsensalat mit Feta

25 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Backzeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten Minuten

Pikantes Blätterteiggebäck mit Käse als Fingerfood

Pikantes Blätterteig Gebäck mit Gorgonzola

5 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Gefrierzeit 3 Stunden Stunden
Gesamtzeit 5 Minuten Minuten

Hüttenkäse Eis (Proteineis) aus 3 Zutaten ohne Eismaschine

40 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 30 Minuten Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten Minuten

Frühstücksmuffins mit Müsli ohne Zucker

10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Gesündere Himbeer Kokos Bliss Balls

5 Min

Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Kühlzeit 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 5 Minuten Minuten

Pink Drink (kalorienarm & alkoholfrei)

10 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Schnelle Erdbeerlimonade ohne Industriezucker

50 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 40 Minuten Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten Minuten

Brownie Baked Oats ohne Banane

10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gefrierzeit mindestens 3 Stunden Stunden
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Erdbeer Frosé (Frozen Rosé)

5 Min

Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten Minuten

Honig Senf Sauce (Dressing/ Dip)

10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten

Dattel Curry Dip in 10 Minuten

2 Tage

Vorbereitungszeit 2 Stunden Stunden 30 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Fermentieren 2 Tage Tage
Gesamtzeit 2 Tage Tage 2 Stunden Stunden 45 Minuten Minuten

Kimchi einfach selber machen (Rezept zum Fermentieren)

35 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Kühlzeit 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten Minuten

Vegane Proteinriegel mit Kokos in 15 Minuten

Natürlich gesüßt

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