Startseite Zuckerfreie Rezepte
      20 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Gesamtzeit 20 Minuten
      Pfefferrahmsoße schnell und einfach
      Pfefferrahmsoße einfach in 20 Minuten
      1 h, 10 Min
      Vorbereitungszeit 30 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Backzeit 25 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde 10 Minuten
      Knusprige Pommes im Ofen selber machen
      Pommes im Ofen einfach selber machen
      40 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Backzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 40 Minuten
      Die besten roten Linsenbällchen
      Linsenbällchen aus dem Backofen – einfaches Rezept
      4 h, 15 Min
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Einweichzeit 4 Stunden
      Gesamtzeit 4 Stunden 15 Minuten
      Rote Linsen Pfannkuchen (vegan und glutenfrei)
      Einfache Linsen Pfannkuchen aus 2 Zutaten
      30 Min
      Vorbereitungszeit 10 Minuten
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Gegrillter Fisch auf dem Teller
      Fisch grillen: So einfach geht’s
      35 Min
      Vorbereitungszeit 10 Minuten
      Zubereitungszeit 25 Minuten
      Gesamtzeit 35 Minuten
      Mango Curry mit Hähnchen
      Mango Curry mit Hähnchen und Kokos
      10 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Gesamtzeit 10 Minuten
      Der beste Hüttenkäse Dip in 10 Minuten
      Der beste Hüttenkäse Dip in 10 Minuten
      10 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Gesamtzeit 10 Minuten
      Hüttenkäse Salat (Salat mit körnigem Frischkäse)
      Hüttenkäse Salat – proteinreich und in 10 Minuten
      50 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Backzeit 40 Minuten
      Gesamtzeit 50 Minuten
      Low Carb Quarkauflauf mit Beeren
      Low Carb Quarkauflauf – bestes Rezept!
      40 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Backzeit 25 Minuten
      Gesamtzeit 40 Minuten
      Einfache und schnelle Haferflockenstangen
      Schnelle Haferflockenstangen aus 4 Zutaten
      1 h, 30 Min
      Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
      Mozzarella einfach selber machen mit Lab
      Mozzarella selber machen: Einfache Herstellung
      30 Min
      Vorbereitungszeit 15 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Frische Artischocken zubereiten und braten
      Artischocken braten: einfache Zubereitung
      30 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 5 Minuten
      Backzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Schnelle Kartoffelpizza
      Schnelle Kartoffelpizza aus gekochten Kartoffeln
      30 Min
      Vorbereitungszeit 10 Minuten
      Kochzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Einfache Tomaten Mozzarella Soße mit Basilikum
      Die beste Tomate Mozzarella Soße
      30 Min
      Zubereitungszeit 30 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Schichtsalat Originalrezept
      Schichtsalat: Das beste Rezept
      20 Min
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 20 Minuten
      Einfacher Geflügelsalat mit Ananas und Mayonnaise
      Geflügelsalat mit Ananas so einfach

      Sich zuckerfrei zu ernähren scheint auf den ersten Blick ein wenig kompliziert zu sein, da in zahlreichen Lebensmitteln versteckter Zucker lauert. Wusstet ihr beispielsweise, dass Fruchtjoghurt und Ketchup mit ihrem Zuckergehalt der oftmals in dieser Hinsicht verteufelten Cola in nichts nachstehen? Selbiges gilt für Fertiggerichte. Unsere Empfehlung lautet daher, Rezepte ohne Zucker selber zuzubereiten. Auf diese Weise ist es nämlich gar nicht mehr so schwer, den Zucker in eurer Ernährung zu reduzieren.

      Sich zuckerarm zu ernähren funktioniert auf Dauer natürlich nur, wenn ihr nicht das Gefühl habt, auf etwas verzichten zu müssen. Daher haben wir eine große Auswahl süßer und herzhafter zuckerfreier Rezepte zusammengestellt, die der ganzen Familie schmecken. Zu unseren klassischen Reibekuchen im Pizzastyle sagen sicherlich auch die Kinder nicht nein. Oder wie wäre es mit knusprigen Pommes aus dem Backofen oder schnellem Paprika Sahne Hähnchen mit Parmesan?

      Herzhafte zuckerarme Rezepte zu kreieren ist eine weniger große Herausforderung, als die Naschkatzen zufriedenzustellen. Aber auch das ist problemlos möglich. Unsere veganen Proteinriegel mit Kokos sind in nur 15 Minuten zubereitet und kommen ganz ohne Zucker oder künstliche Süße aus. Außerdem bestehen sie im Gegensatz zu vielen gekauften Produkten aus natürlichen Zutaten: ein perfekter Snack nach dem Sport oder einfach für zwischendurch. Und wie sieht es mit zuckerfreiem Kuchen aus? Kann das schmecken? Wenn ihr erst einmal unseren Low Carb Mandelkuchen probiert habt, werdet ihr nicht länger daran zweifeln.

      Auch in der Weihnachtsbäckerei kommt man wunderbar mit zuckerfreien Rezepten oder andere künstliche Süßungsmittel aus. Rezepte ohne Zucker werden schließlich von Jahr zu Jahr gefragter. Unsere gesunden Vanillekipferl Pralinen sind vegan und eignen sich wunderbar zum Verschenken. Oder wie wäre es mit gesünderen Elisen Lebkuchen vom Blech? Diese schmecken herrlich saftig und stehen den gekauften Exemplaren geschmacklich in nichts nach.

      Folge uns auf:

      Aktuelle Empfehlungen

      Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kühler und es geht tatsächlich schon wieder in großen Schritten auf Weihnachten zu. Genau die richtige Zeit, um sich mit deftigen warmen Aufläufen und heißen Drinks aufzuwärmen. :)

      Unser Newsletter

      Melde dich zu unserem Newsletter an und verpasse kein neues Rezept.

      Jetzt anmelden

      Aktuelle Empfehlungen

      Besonders schön werden selbstgemachte Geschenke aus der Küche mit einem individuellen Etikett. Bei uns findet ihr zu den meisten unserer Geschenkideen welche, die ihr kostenlos herunterladen und ausdrucken könnt.

      Unser Newsletter

      Melde dich zu unserem Newsletter an und verpasse kein neues Rezept.

      Jetzt anmelden