55 Min
      Vorbereitungszeit 15 Minuten
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Backzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 55 Minuten
      Lachs im Blätterteig mit Spinat
      Lachs im Blätterteig mit Spinat als Blätterteigrolle aus dem Ofen
      50 Min
      Vorbereitungszeit 10 Minuten
      Kochzeit 40 Minuten
      Gesamtzeit 50 Minuten
      Hummus als Gemüse Dip
      Hummus mit Tomaten Gurken Salat
      4 h, 10 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Kühlzeit 4 Stunden
      Gesamtzeit 4 Stunden 10 Minuten
      Erdbeermousse mit Quark
      Erdbeermousse mit Quark (mit oder ohne Gelatine)
      4 h, 5 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Kühlzeit 4 Stunden
      Gesamtzeit 4 Stunden 5 Minuten
      Selbstgemachter Frischkäse
      Frischkäse aus Milch oder Quark selber machen
      20 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Backzeit 50 Minuten
      Gesamtzeit 20 Minuten
      Schnelles Eiweißbrot (Proteinbrot)
      Brot #126 – Schnelles Eiweißbrot (Proteinbrot)
      1 h, 4 Min
      Vorbereitungszeit 20 Minuten
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Backzeit 24 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde 4 Minuten
      Low Carb Wraps mit Spinat & Feta
      Low Carb Wraps mit Spinat, Feta und getrockneten Tomaten
      1 h, 20 Min
      Vorbereitungszeit 20 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Kochzeit 45 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
      Chili sin Carne
      Chili sin Carne ohne Linsen und Tofu
      35 Min
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Kühlzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 35 Minuten
      Vegane Proteinriegel (Eiweißriegel)
      Vegane Proteinriegel mit Kokos in 15 Minuten
      15 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Durchziehen 8 Stunden
      Gesamtzeit 15 Minuten
      Handkäse mit Musik Rezept
      Handkäse mit Musik
      30 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Backzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Low Carb Hüttenkäsetaler
      Proteinreiche Hüttenkäsetaler (Low Carb)
      15 Min
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Gesamtzeit 15 Minuten
      Paprika Sahne Haehnchen
      Schnelles Paprika Sahne Hähnchen mit Parmesan
      25 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Brat- und Backzeit 15 Minuten
      Gesamtzeit 25 Minuten
      Ofenlachs mit Kräuter-Kruste
      Ofenlachs mit Kräuterkruste
      20 Min
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Kochzeit 1 Stunde
      Gesamtzeit 20 Minuten
      Linsensuppe klassisch
      Einfache klassische Linsensuppe
      30 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Backzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Lachs im Ofen
      Lachs im Ofen mit Gemüse
      20 Min
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Ausbraten 5 Minuten
      Gesamtzeit 20 Minuten
      Schnitzel
      Paniertes Schnitzel leicht gemacht
      15 Min
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Gesamtzeit 15 Minuten
      Omelett Soufflé
      Omelett Soufflé
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      Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kühler und es geht tatsächlich schon wieder in großen Schritten auf Weihnachten zu. Genau die richtige Zeit, um sich mit deftigen warmen Aufläufen und heißen Drinks aufzuwärmen. :)

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