3 h
      Vorbereitungszeit 10 Minuten
      Zubereitungszeit 3 Stunden
      Eingelegte Zwiebeln
      50 Min
      Vorbereitungszeit 20 Minuten
      Zubereitungszeit 30 Minuten
      Gesamtzeit 50 Minuten
      Vegetarischer Wrap mit Grillgemüse
      Vegetarische Wraps mit Grillgemüse
      40 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Kochzeit 30 Minuten
      Gesamtzeit 40 Minuten
      Linsen Eintopf
      Veganer Linseneintopf als One Pot Gericht
      3 h, 20 Min
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Schmorzeit 3 Stunden
      Gesamtzeit 3 Stunden 20 Minuten
      Rinderbruehe
      Rinderbrühe (Rindfleischsuppe)
      50 Min
      Vorbereitungszeit 20 Minuten
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Backzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 50 Minuten
      Quinoabaellchen
      Quinoabällchen in Tomatensauce
      1 h
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Backzeit 40 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde
      Kartoffelauflauf Kartoffelgratin
      Ofengemüse (Gemüseauflauf)
      30 Min
      Vorbereitungszeit 10 Minuten
      Zubereitungszeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Brokkolisalat (Rohkostsalat)
      Brokkolisalat (Rohkostsalat)
      10 Min
      Zubereitungszeit 10 Minuten
      Gesunde Power Bowl mit Hüttenkäse und Garnelen
      Gesunde Power Bowl
      1 h, 20 Min
      Vorbereitungszeit 15 Minuten
      Zubereitungszeit 1 Stunde 5 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
      Low Carb Flammkuchen
      Low Carb Flammkuchen mit Blumenkohlboden
      30 Min
      Vorbereitungszeit 15 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Lachsrolle mit Spinat
      Low Carb Lachsrolle mit Spinat
      45 Min
      Vorbereitungszeit 5 Minuten
      Zubereitungszeit 40 Minuten
      Gesamtzeit 45 Minuten
      Orangen Mandarinen Punsch
      Orangen Mandarinen Punsch (alkoholfrei)
      15 Min
      Vorbereitungszeit 15 Minuten
      Zubereitungszeit 15 Minuten
      Kokos Karotten Ingwer Suppe
      Karottensuppe mit Kokos und Ingwer (Kokossuppe)
      1 h, 20 Min
      Zubereitungszeit 30 Minuten
      Backzeit 50 Minuten
      Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
      Apfelkuchen ohne Boden
      Apfelkuchen ohne Boden (Unsichtbarer Apfelkuchen)
      30 Min
      Zubereitungszeit 30 Minuten
      Gesamtzeit 30 Minuten
      Glasnudelsalat mit Limettendressing
      Glasnudelsalat mit Limettendressing
      20 Min
      Vorbereitungszeit 15 Minuten
      Zubereitungszeit 5 Minuten
      Kochzeit 20 Minuten
      Gesamtzeit 20 Minuten
      Linsen-Kokos-Bowl
      Rote Linsen Bowl mit Kokosmilch und Putenbrust
      5 Min
      Zubereitungszeit 5 Minuten
      Gefrierzeit 4 Stunden
      Gesamtzeit 5 Minuten
      Griechisches Joghurt Eis (Popsicles)
      Griechisches Joghurt Eis (Popsicles)
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      Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kühler und es geht tatsächlich schon wieder in großen Schritten auf Weihnachten zu. Genau die richtige Zeit, um sich mit deftigen warmen Aufläufen und heißen Drinks aufzuwärmen. :)

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