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Kalorienarme Rezepte
Kalorienarme Gerichte zu essen bedeutet, auf leckeres Essen zu verzichten und noch dazu nicht satt zu werden? Dass das nicht stimmen muss, möchten wir euch hier in unserer Kategorie ‚Kalorienarme Rezepte‘ beweisen.
Hier findet ihr Rezepte zu Säften und Smoothies, Hauptspeisen und Desserts, Snacks und vielen weiteren Leckereien, die alle mit wenig Kalorien auskommen. Und wir versprechen euch: ihr müsst hierbei keinesfalls hungern oder gar auf guten Geschmack verzichten.
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Kalorienarme Rezepte
43 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 18 Minuten MinutenBackzeit 15 Minuten MinutenGesamtzeit 43 Minuten Minuten

Shakshuka
30 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenKochzeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten

Rotkohlsuppe mit Kokosmilch
35 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 15 Minuten MinutenGesamtzeit 35 Minuten Minuten

Schneller Kürbisdip mit Frischkäse
45 Min
Zubereitungszeit 45 Minuten MinutenGesamtzeit 45 Minuten Minuten

Klare Gemüsebrühe Grundrezept
10 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenFermentation 35 Tage TageGesamtzeit 10 Minuten Minuten

Apfelessig selber machen
30 Min
Zubereitungszeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten

Gesunder Quinoa Salat mit Avocado
30 Min
Zubereitungszeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten

Zucchini Pfanne mit Hühnchen (oder Tofu)
30 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten

Ratatouille Gemüse
20 Min
Zubereitungszeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 20 Minuten Minuten

Asiatischer Zucchini Salat (wie Green Papaya Salad)
5 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenGefrierzeit 3 Stunden StundenGesamtzeit 5 Minuten Minuten

Hüttenkäse Eis (Proteineis) aus 3 Zutaten ohne Eismaschine
5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenKühlzeit 1 Stunde StundeGesamtzeit 5 Minuten Minuten

Pink Drink (kalorienarm & alkoholfrei)

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