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Kalorienarme Rezepte
Kalorienarme Gerichte zu essen bedeutet, auf leckeres Essen zu verzichten und noch dazu nicht satt zu werden? Dass das nicht stimmen muss, möchten wir euch hier in unserer Kategorie ‚Kalorienarme Rezepte‘ beweisen.
Hier findet ihr Rezepte zu Säften und Smoothies, Hauptspeisen und Desserts, Snacks und vielen weiteren Leckereien, die alle mit wenig Kalorien auskommen. Und wir versprechen euch: ihr müsst hierbei keinesfalls hungern oder gar auf guten Geschmack verzichten.
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Kalorienarme Rezepte
1 h
Zubereitungszeit 15 Minuten MinutenBackzeit 45 Minuten MinutenGesamtzeit 1 Stunde Stunde
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
30 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten
Low Carb Zucchiniauflauf mit Tomaten
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenGefrierzeit 5 Stunden StundenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Wassermelonen Eis am Stiel
20 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenGefrierzeit (mindestens) 4 Stunden StundenGesamtzeit 20 Minuten Minuten
Maracuja Mango Eis am Stiel (Popsicles)
4 h, 30 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten MinutenZubereitungszeit 15 Minuten MinutenKühlzeit (ggf. am Vortag vorbereiten!) 4 Stunden StundenGesamtzeit 4 Stunden Stunden 30 Minuten Minuten
Spargelmousse im Filokörbchen
15 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 25 Minuten MinutenGesamtzeit 15 Minuten Minuten
Quarkspeise mit gebackenen Erdbeeren
40 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 40 Minuten Minuten
Spargel im Backofen
30 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten
Quarkauflauf (optional Low Carb)
1 h, 15 Min
Zubereitungszeit 15 Minuten MinutenGelierzeit 1 Stunde StundeGesamtzeit 1 Stunde Stunde 15 Minuten Minuten
Gummibärchen selber machen (vegan ohne Gelatine)
50 Min
Vorbereitungszeit 20 Minuten MinutenZubereitungszeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 50 Minuten Minuten
Vegetarische Wraps mit Grillgemüse
40 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenKochzeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 40 Minuten Minuten
Veganer Linseneintopf als One Pot Gericht
3 h, 20 Min
Zubereitungszeit 20 Minuten MinutenSchmorzeit 3 Stunden StundenGesamtzeit 3 Stunden Stunden 20 Minuten Minuten
Rinderbrühe (Rindfleischsuppe)
50 Min
Vorbereitungszeit 20 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 50 Minuten Minuten
Quinoabällchen in Tomatensauce