Kalorienarme Rezepte

Kalorienarme Gerichte zu essen bedeutet, auf leckeres Essen zu verzichten und noch dazu nicht satt zu werden? Dass das nicht stimmen muss, möchten wir euch hier in unserer Kategorie ‚Kalorienarme Rezepte‘ beweisen.Hier findet ihr Rezepte zu Säften und Smoothies, Hauptspeisen und Desserts, Snacks und vielen weiteren Leckereien, die alle mit wenig Kalorien auskommen. Und wir versprechen euch: ihr müsst hierbei keinesfalls hungern oder gar auf guten Geschmack verzichten.

Alle Filter löschen

45 Min

Vorbereitungszeit 45 Minuten Minuten

Tomatensoße einkochen (mit kostenlosen Etiketten)

8 h, 20 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Marinierzeit mindestens 8 Stunden Stunden
Gesamtzeit 8 Stunden Stunden 20 Minuten Minuten

Schaschlik Spieße mit Feta Grill Dip

5 Min

Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Einlegezeit 8 Stunden Stunden
Gesamtzeit 5 Minuten Minuten

Gewürzgurken (Essiggurken)

15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Low Carb Gurken Sushi (Gurkenröllchen)

15 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Flank Steak (frz. Bavette Steak) grillen

1 h, 10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Einweich-/ Abtropfzeit (optional) 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde 10 Minuten Minuten

Gurkensalat mit saurer Sahne, Dill und Walnüssen

1 h

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Backzeit 45 Minuten Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde

Gefüllte Zucchini vegetarisch aus dem Ofen

1 h

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Backzeit 45 Minuten Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde

Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch

30 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Low Carb Zucchiniauflauf mit Tomaten

10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gefrierzeit 5 Stunden Stunden
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Wassermelonen Eis am Stiel

20 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gefrierzeit (mindestens) 4 Stunden Stunden
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Maracuja Mango Eis am Stiel (Popsicles)

4 h, 30 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Kühlzeit (ggf. am Vortag vorbereiten!) 4 Stunden Stunden
Gesamtzeit 4 Stunden Stunden 30 Minuten Minuten

Spargelmousse im Filokörbchen

15 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 25 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Quarkspeise mit gebackenen Erdbeeren

40 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 30 Minuten Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten Minuten

Spargel im Backofen

30 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Quarkauflauf (optional Low Carb)

1 h, 15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gelierzeit 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde 15 Minuten Minuten

Gummibärchen selber machen (vegan ohne Gelatine)

Kalorienarme Rezepte

Geschenkidee-Kategorien