Rezepte für Hauptgerichte

Wenn man von einem Hauptgericht spricht, ist hiermit eine sättigende und nährstoffreiche Mahlzeit gemeint. Diese muss allerdings keineswegs schwer im Magen liegen. Unsere große Auswahl an Hauptspeisen reicht von frisch und leicht bis herzhaft und deftig. Ob Sommer oder Winter: Hier kommt jeder auf seinen Geschmack.

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1 h, 27 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten Minuten
Teigruhe 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde 27 Minuten Minuten

Gefülltes Pfannenbrot mit Spinat und Käse

30 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Nudeln mit karamellisierten Zwiebeln in 30 Minuten

1 h, 15 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten Minuten
Kühlzeit 30 Minuten Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde 15 Minuten Minuten

Sandwichtorte aus Toastbrot

20 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Zucchini Nester mit Ei in 20 Minuten

20 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Backzeit 25 Minuten Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Low Carb Brokkoliauflauf mit Hackfleisch

15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Radicchio Salat mit Gorgonzola Dressing

35 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Backzeit 25 Minuten Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten Minuten

Marinierte Blumenkohlschnitzel mit Käse

20 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Thunfisch Sandwich mit Ei und Gurke

45 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten Minuten

Orzo Salat (auch als Meal Prep)

Unsere besten Rezepte mit Lachs

15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Chicorée Salat mit Orangen und Walnüssen

2 h, 30 Min

Vorbereitungszeit 30 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde Stunde
zusätzlich Ruhezeit 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 2 Stunden Stunden 30 Minuten Minuten

Vegetarische Tortellini mit Ricotta

2 h, 30 Min

Vorbereitungszeit 30 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde Stunde
Ruhe-/ Trockenzeit 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 2 Stunden Stunden 30 Minuten Minuten

Selbstgemachte Tortellini mit Fleischfüllung

25 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten Minuten

Rote Thai-Curry-Suppe

30 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Blumenkohlsalat mit cremigem Tahini Dressing

1 h, 20 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde Stunde 5 Minuten Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde 20 Minuten Minuten

Low Carb Pizza

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