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Rezepte mit Gurke
Gurken schmecken herrlich erfrischend und haben aufgrund ihres hohen Wasseranteils kaum Kalorien. Seine Hauptsaison hat das grüne Gemüse, das übrigens zu den Kürbisgewächsen zählt, im Sommer. Allerdings sind Gurken hierzulande das ganze Jahr über erhältlich, sodass ihr auch unabhängig von der Saison köstliche Rezepte mit Gurken zubereiten könnt.
Rezepte mit Gurke
5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 5 Minuten Minuten
Limoncello Spritz als Sommer Drink
35 Min
Vorbereitungszeit 25 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenGesamtzeit 35 Minuten Minuten
Roter Linsensalat mit Falafel
45 Min
Vorbereitungszeit 30 Minuten MinutenZubereitungszeit 15 Minuten MinutenGesamtzeit 45 Minuten Minuten
Brotzeit (Vesper)
30 Min
Vorbereitungszeit 30 Minuten MinutenGefrierzeit 3 Stunden StundenGesamtzeit 30 Minuten Minuten
Fisch Sandwich im Glas
15 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenEtikett drucken und befestigen 5 Minuten MinutenGesamtzeit 15 Minuten Minuten
Couscous Salat (Mischung im Glas)
30 Min
Zubereitungszeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten
Glasnudelsalat mit Limettendressing
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenKühlen 30 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Saft #24 – Frischer Gemüsesaft mit Tomate Karotte Sellerie
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenKühlen 30 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Saft #23 – Grüner Saft mit Spinat Apfel Sellerie
10 Min
Vorbereitungszeit 30 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesunde Quinoa Bowl (Buddha-Bowl)
6 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 1 minute minuteGesamtzeit 6 Minuten Minuten
Grüner Smoothie mit Holunderblüten
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenKühlen im Kühlschrank 30 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Grüner Fitness Smoothie für jeden Tag
40 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenKühlzeit im Kühlschrank 30 Minuten MinutenGesamtzeit 40 Minuten Minuten
Saft #22 – Frisch gepresster Fitness Saft für jeden Tag
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