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Sommer Pfirsich Vitamin Cocktail
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Saft #20 - Sommerlicher Pfirsich Ananas Gurke Saft

Unser bester Saft bisher: Rezept für einen frisch gepressten, unglaublich leckeren Saft mit Pfirsich, Nektarine, Ananas, Gurke und Limette. Der Saft ist gesund, macht satt und eignet sich gut gekühlt auch perfekt als alkoholfreier Sommer-Cocktail oder Sundowner.
Gericht Cocktail, Getränk, Saft
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 1 minute
Kühlen im Kühlschrank 30 Minuten
Arbeitszeit 36 Minuten
Portionen 6 Longdrink Gläser
Kalorien 108kcal
Autor Alex
Cost 7

Equipment

  • Entsafter

Zutaten

  • 3 Pfirsiche
  • 3 Nektarinen
  • 0.5 Ananas
  • 1 Gurke
  • 1 Limette

Anleitungen

  • Die Ananas halbieren, schälen und in Entsafter-gerechte Stücke schneiden. Die Pfirsiche und Nektarinen halbieren und die Kerne entfernen. Von der Gurke das bittere Ende abschneiden und die Limette ebenfalls schälen. Anschließend alles zusammen Entsafter geben.

Notizen

TIPP: Als Entsafter nutzen wir inzwischen den Optimum 400 Evolve Big-Mouth Kaltpress Entsafter* der australischen Firma Froothie. Es ist unser inzwischen dritter Entsafter, nach einem klassischen Slow Juicer und einem Zentrifugalentsafter, die wir davor genutzt haben. Und wir sind total begeistert!
Der Optimum 400 von Froothie vereint das Beste beider Welten: Er ist ein kaltpressender, relativ schneller Slow Juicer mit großer Öffnung, in die problemlos ganze Äpfel passen. Ebenso problemlos entsaftet er aber auch Spinat, Grünkohl, Petersilie und anderes Blattgemüse. Er ist zwar nicht ganz so schnell wie der Zentrifugalentsafter, jedoch mit nur wenigen Minuten, um einen ganzen Liter Saft zu entsaften, bedeutend schneller als unser alter Slow Juicer. Zusätzlich kann der Optimum 400 übrigens auch Sorbets, Nussmilch, Milchshakes, Babynahrung, Nussbutter und Smoothies zubereiten.
Und mit dem Code SELBSTGEMACHT15 bekommt ihr zusätzlich noch einmal 15 Euro Rabatt auf eines der Geräte auf froothie.de, selbst wenn es dort bereits reduziert ist.

Nutrition

Kalorien: 108kcal | Carbohydrates: 27g | Eiweiß: 2g | Fat: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Natrium: 2mg | Kalium: 447mg | Fiber: 4g | davon Zucker: 20g | Vitamin A: 560IU | Vitamin C: 49.7mg | Kalzium: 29mg | Eisen: 0.8mg