Frisch gepresster Saft mit Quitte Gurke Apfel Limette Petersilie
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Frisch gepresster Saft mit Quitte, Apfel, Gurke, Limette und Petersilie

Rezept für einen sehr leckeren, gesunden und erfrischenden Saft aus frisch gepresster Quitte, Äpfeln, Gurke, Limetten und Petersilie. Der Saft ist schön dünnflüssig und leicht, süß-säuerlich und schmeckt sehr ausgewogen. Außerdem strotzt er nur so vor guten und gesunden Inhaltsstoffen.
Gericht Getränk, Saft
Land & Region Deutschland
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Portionen 5 Gläser à 250ml
Kalorien 165kcal

Zutaten

  • 6 Äpfel klein
  • 1 Quitte
  • 1 Gurke
  • 3 Limetten
  • 100 g Petersilie

Anleitungen

  • Alles Zutaten waschen. Von der Gurke die eventuell bitteren Enden abschneiden. Die Limetten entweder schälen oder halbieren und separat in einer Zitruspresse entsaften.
    Anschließend alle Zutaten in den Entsafter geben und entsaften.

Nutrition

Kalorien: 165kcal | Carbohydrates: 43g | Eiweiß: 1g | Natrium: 17mg | Kalium: 556mg | Fiber: 8g | davon Zucker: 24g | Vitamin A: 37.7% | Vitamin C: 69.1% | Calcium: 6.7% | Eisen: 12.2%