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Kiwi Ananas Mojito
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Kiwi Ananas Mojito

Dieser spritzige Ananas Kiwi Mojito wird aus frischen Früchten und ganz ohne Zusatz von Zucker oder anderen Säften gemixt. Der exotische Drink erscheint und schmeckt so besonders wie ein komplizierter Cocktail. Doch werdet Ihr überrascht sein, wie einfach es doch ist, diesen fruchtigen Mojito an einem heißen Sommertag zusammenzurühren und zu genießen! Und zwar nicht nur mit aromatischem Rum, sondern auch als erfrischender alkoholfreier Mojito Cocktail.
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 1 Glas
Kalorien 179kcal

Kochutensilien

  • 1 Longdrink Glas
  • 1 Trinkhalm

Zutaten

  • 50 ml Rum 40-60ml, je nach Geschmack. Für den alkoholfreien Mojito stattdessen Tonic Water oder kalten Grüntee.
  • 3 EL Ananas gewürfelt, ohne Schale und Strunk
  • ½ Kiwi gewürfelt, ohne Schale
  • 2 EL Limettensaft frisch gepresst
  • Sprudelwasser Soda
  • 8 Blätter Minze
  • 1 Tasse Crushed Eis
  • 1-2 EL Zucker oder Zuckersirup optional, wenn Ihr es süß mögt

Anleitungen

  • Die Ananas und Kiwi in kleine Würfel schneiden. Zusammen mit dem Limettensaft und den Minze Blättern in ein Longdrink Glas geben. Wer es gern schön süß mag, kann zusätzlich 1-2 EL Zucker, Zuckersirup (=Simple Sirup), Honig oder Agave mit ins Glas geben.
    3 EL Ananas, ½ Kiwi, 2 EL Limettensaft, 8 Blätter Minze
  • Mit einem Cocktail Stösel oder Löffel zerdrücken.
  • Anschließend das Glas mit Eis füllen und den Rum eingießen. Vorsichtig mit Hilfe eines Löffels umrühren und mit Sprudelwasser auffüllen.
    50 ml Rum, 1 Tasse Crushed Eis, Sprudelwasser
  • Der Cocktail kann außerdem mit einem Fruchtspieß, Minzezweig oder Kiwi Scheiben dekoriert werden.

Notizen

Die Kalorienangaben sind ohne Sirup berechnet. Für einen Esslöffel Sirup könnt ihr zusätzlich mit durchschnittlich etwa 50 Kcal rechnen.

Nährwerte

Serving: 250ml | Kalorien: 179kcal | Kohlenhydrate: 16g | Eiweiß: 1g | Fett: 0.4g | Gesättigte Fettsäuren: 0.03g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.03g | Natrium: 19mg | Kalium: 221mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 9g | Vitamin A: 421IU | Vitamin B1: 0.1mg | Vitamin B2: 0.04mg | Vitamin B3: 1mg | Vitamin B5: 0.3mg | Vitamin B6: 0.1mg | Vitamin C: 67mg | Vitamin E: 1mg | Vitamin K: 19µg | Calcium: 53mg | Eisen: 1mg | Magnesium: 24mg | Zink: 0.3mg