Meal Prep

Zwiebelkuchen

45 Min.

Tomaten Quiche

Tomaten Quiche mit Blätterteig

50 Min.

Quinoabaellchen

Quinoabällchen in Tomatensauce

1 Std.

Baked Oats

Baked Oats mit Beeren als Frühstückskuchen

35 Min.

Roter Linsensalat mit Falafel

Roter Linsensalat mit Falafel

50 Min.

Low Carb Hackfleisch Tarte

Low Carb Hackfleisch Tarte

8 Std. 10 Min.

Gesunde Trinkschokolade ohne Zucker

Gesunde Trinkschokolade ohne Zucker

20 Min.

Linsen-Kokos-Bowl

Rote Linsen Bowl mit Kokosmilch und Putenbrust

30 Min.

Mini Cheeseburger

Mini Cheeseburger als schnelles Fingerfood

30 Min.

Hackbällchen mit Tomatensauce und Reis

Hackbällchen in Tomatensoße

35 Min.

Tom Kha Gai Suppe - Titelbild

Tom Kha Gai – Thailändische Suppe mit Kokosmilch

1 Std. 5 Min.

Spinat-Feta-Quiche

Spinat-Feta Quiche (Gemüsequiche)

20 Min.

Fruchtiger Lachs-Salat mit Wurzelgemüse

Leichter Lachssalat mit zitronigem Honig-Senf Dressing

50 Min.

Low Carb Thunfisch Brötchen

10 Min.

Avocado Sellerie Kiwi Saft 2

Saft #3 – Sättigender Avocado Sellerie Kiwi Saft

50 Min.

Pastinaken Hafer Sticks

Pastinaken-Hafer-Sticks mit knuspriger Sesamkruste