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15 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Bärlauchbutter
Selbstgemachte Bärlauchbutter
10 Min
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesunde Quinoa Bowl
Gesunde Quinoa Bowl (Buddha-Bowl)
35 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Rote Bete Apfel Suppe
Rote Bete Suppe mit Apfel
55 Min
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Schnelle Flammkuchen Sticks als Fingerfood
Flammkuchensticks als Fingerfood
20 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
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Tomatensuppe mit Karotte und Mango
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Asiatische Low Carb Zoodles mit Hähnchenbrust
Low Carb Zucchini Nudeln (Zoodles) asiatische Art
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
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Gefüllte Champignons
Gefüllte Champignons mit Camembert Creme
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
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Selbstgemachte Gemüsebrühe
Selbstgemachte Suppenwürze für Gemüsebrühe
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Spaghettinester als Fingerfood
Spaghettinester als Fingerfood (Spaghettimuffins)
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Low Carb Paprikasuppe
Low Carb Paprikasuppe mit Hackfleisch und Feta
25 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
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Brokkoli Pastinaken Suppe
Low Carb Brokkoli Pastinaken Suppe
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
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Bruschetta Gewürzmischung
Bruschetta Gewürzmischung selber machen
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Anrichten 5 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Tom Kha Gai Suppe - Titelbild
Tom Kha Gai – Thailändische Suppe mit Kokosmilch
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Kühlschrank 1 Stunde
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Tomatenbutter Kräuterbutter
Tomatenbutter mit frischen Kräutern
1 h, 30 Min
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Zubereitungszeit 1 Stunde
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Gesamtzeit 1 Stunde 30 Minuten
Mediterraner Oktopussalat
Mediterraner Oktopussalat
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Zubereitungszeit 10 Minuten
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Fruchtiger Lachs-Salat mit Wurzelgemüse
Leichter Lachssalat mit zitronigem Honig-Senf Dressing
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Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kühler und es geht tatsächlich schon wieder in großen Schritten auf Weihnachten zu. Genau die richtige Zeit, um sich mit deftigen warmen Aufläufen und heißen Drinks aufzuwärmen. :)

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