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Meal Prep Rezepte
Habt ihr wenig Zeit mittags zu kochen oder seid auf Arbeit und habt keine Lust auf Kantinenessen? Dann schaut euch doch mal bei unseren Meal Prep Rezepten um und lasst euch inspirieren. Bestimmt findet ihr da das eine oder andere, das euch gefällt.
Meal Prep Rezepte
30 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 30 Minuten Minuten
Thai Curry mit Hähnchen und Erdnusssauce
15 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 15 Minuten Minuten
Vegane Mangobowl
20 MinBackzeit 25 Min
Vorbereitungszeit 20 Minuten MinutenBackzeit 25 Minuten Minuten
Low Carb Zucchini Lasagne
15 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten MinutenZubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Spaghettinester als Fingerfood (Spaghettimuffins)
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenKühlen im Kühlschrank 30 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Grüner Fitness Smoothie für jeden Tag
20 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 15 Minuten MinutenGesamtzeit 20 Minuten Minuten
Low Carb Paprikasuppe mit Hackfleisch und Feta
25 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 25 Minuten Minuten
Low Carb Brokkoli Pastinaken Suppe
1 Tage
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenGehzeit für den Teig 1 day dayGesamtzeit 1 day day 30 Minuten Minuten
Alemannischer Rahmfladen (Dinnete)
15 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenGesamtzeit 15 Minuten Minuten
Wintersalat mit Grünkohl, Rote Beete und Schafskäse
20 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten Minuten
Asiatische Reisnudeln mit Koriander und Zitrone (vegan,GF)
50 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 50 Minuten Minuten
Low Carb Spinatpizza (glutenfrei)
30 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 30 Minuten Minuten
Risotto Mix im Glas als Geschenk aus der Küche
1 h, 25 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 1 Stunde Stunde 15 Minuten MinutenGesamtzeit 1 Stunde Stunde 25 Minuten Minuten
Brot #47- Low Carb Knäckebrot
15 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesundes Granola ohne Zucker selber machen