30 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Brokkolisalat (Rohkostsalat)
Brokkolisalat (Rohkostsalat)
15 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kühlzeit 5 Stunden
Gesamtzeit 15 Minuten
Low Carb Panna Cotta
Low Carb Panna Cotta
25 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten
Backzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Low Carb Cracker (Pizza Cracker)
Low Carb Cracker (Pizza Cracker)
50 Min
Zubereitungszeit 20 Minuten
Backzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Low Carb Hackfleisch Tarte
Low Carb Hackfleisch Tarte
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesunde Power Bowl mit Hüttenkäse und Garnelen
Gesunde Power Bowl
35 Min
Zubereitungszeit 15 Minuten
Backzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Low Carb Brownies
Low Carb Brownies
1 h, 20 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 5 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
Low Carb Flammkuchen
Low Carb Flammkuchen mit Blumenkohlboden
30 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Lachsrolle mit Spinat
Low Carb Lachsrolle mit Spinat
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten
Backzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 10 Minuten
Low Carb Chia Granola
Low Carb Chia Granola
20 Min
Zubereitungszeit 20 Minuten
Obazda
Obazda
3 h, 15 Min
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Backzeit 15 Minuten, Kühl-/Trockenzeit min. 2 Stunden 2 Stunden 15 Minuten
Gesamtzeit 3 Stunden 15 Minuten
Low Carb Zimtsterne
(Low Carb) Zimtsterne
50 Min
Zubereitungszeit 20 Minuten
Ausschneiden, Bügeln und Verpacken 30 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Tee Mischung als Geschenk
Tee Mischung als kreatives Geschenk
20 Min
Zubereitungszeit 20 Minuten
Kleine Gewürze verschenken
Kleine Gewürze verschenken – Geschenke aus der Küche
45 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Orangen Mandarinen Punsch
Orangen Mandarinen Punsch (alkoholfrei)
10 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kühlzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 10 Minuten
Proteindessert
Protein Dessert mit Vanille und Beeren 
45 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Putengulasch
Putengulasch
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Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kühler und es geht tatsächlich schon wieder in großen Schritten auf Weihnachten zu. Genau die richtige Zeit, um sich mit deftigen warmen Aufläufen und heißen Drinks aufzuwärmen. :)

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