Gesündere Rezepte

Ihr möchtet auf eine gesunde Ernährung achten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Mit unseren gesunden Gerichten, die der ganzen Familie schmecken, ist dies gar kein Problem. Oftmals bedarf es lediglich kleiner Veränderungen, um ein Rezept gesünder zu machen. Ob süß oder herzhaft: Lasst euch von der Vielfalt unserer gesunden und kalorienarmen Rezepte inspirieren.

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10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Rote Bete Salat mit Feta ganz einfach

30 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Ingwer-Zitronen-Sirup ganz einfach

1 h, 15 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Durchziehen lassen 1 Stunde Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde Stunde 15 Minuten Minuten

Schneller Paprika-Mais-Salat

20 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Wie lange muss Mais (Zuckermais) kochen?

Maiskolben kochen: Wie lange dauert es?

35 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Kochzeit Rote Bete 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten Minuten

Rote-Bete-Aufstrich einfach selber machen

10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Schwarze Olivenpaste mit getrockneten Tomaten und Walnüssen

15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Lachstatar mit Avocado ganz einfach

5 Min

Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten Minuten

Schnelle Tomaten Mozzarella Spieße

15 Min

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Kalte Avocado Gurken Suppe

2 h, 55 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten Minuten
Ziehzeit der Zucchini 2 Stunden Stunden
Gesamtzeit 2 Stunden Stunden 55 Minuten Minuten

Scarpaccia: Einfacher italienischer Zucchinifladen

20 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten Minuten

Einfacher Zucchinisalat mit Feta, Pistazien und Minze

Gebratener Zucchinisalat mit Feta, Minze und Pistazien

25 Min

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten Minuten
Backzeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten Minuten

Einfache Sushi Muffins

10 Min

Zubereitungszeit 10 Minuten Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten

Schneller asiatischer Gurkensalat mit Kokosmilch und Sesam

15 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Erdbeersalat mit Rucola, Avocado und Feta

15 Min

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten Minuten

Mango Salat mit Avocado, Mozzarella und Pesto Dressing

30 Min

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten
Marinieren (10-60 Minuten) 20 Minuten Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten Minuten

Ceviche mit Tigermilch – ganz einfach gemacht!

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