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Gesündere Rezepte
Ihr möchtet auf eine gesunde Ernährung achten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Mit unseren gesunden Gerichten, die der ganzen Familie schmecken, ist dies gar kein Problem. Oftmals bedarf es lediglich kleiner Veränderungen, um ein Rezept gesünder zu machen. Ob süß oder herzhaft: Lasst euch von der Vielfalt unserer gesunden und kalorienarmen Rezepte inspirieren.
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Gesündere Rezepte
1 Tag 15 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenRuhezeit 1 day dayGesamtzeit 1 day day 15 Minuten Minuten
Quark selber machen – mit vielen Tipps!
1 Tag 5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenRuhezeit 1 day dayGesamtzeit 1 day day 5 Minuten Minuten
Kefir selber machen ganz einfach
12 h, 35 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenRuhezeit Teig (Gare) 12 Stunden StundenGesamtzeit 12 Stunden Stunden 35 Minuten Minuten
Linsenbrot mit Dinkel (Brot #89)
20 h
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenRuhezeit Teig (Gare) 18 Stunden StundenGesamtzeit 20 Stunden Stunden
Norwegisches Haferflockenbrot (Brot #83)
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Tahini-Dressing einfach und schnell
5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 5 Minuten Minuten
Joghurt-Dressing – einfaches Rezept
25 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 25 Minuten Minuten
Kimchi Ramen – bestes Rezept!
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Rote Bete Saft selber machen
45 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 45 Minuten Minuten
Müslibrötchen schnell und proteinreich
1 h, 20 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 50 Minuten MinutenGesamtzeit 1 Stunde Stunde 20 Minuten Minuten
Rote Bete im Backofen garen – ganz einfach
55 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenBackzeit 40 Minuten MinutenGesamtzeit 55 Minuten Minuten
Hüttenkäse Wraps: Einfach aus 2 Zutaten
10 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten
Rote Bete Smoothie einfach und schnell
35 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 30 Minuten MinutenGesamtzeit 35 Minuten Minuten
Türkische Rote Linsensuppe (Mercimek Çorbası)
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