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Gesündere Rezepte
Ihr möchtet auf eine gesunde Ernährung achten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Mit unseren gesunden Gerichten, die der ganzen Familie schmecken, ist dies gar kein Problem. Oftmals bedarf es lediglich kleiner Veränderungen, um ein Rezept gesünder zu machen. Ob süß oder herzhaft: Lasst euch von der Vielfalt unserer gesunden und kalorienarmen Rezepte inspirieren.
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Gesündere Rezepte
25 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 15 Minuten MinutenGesamtzeit 25 Minuten Minuten

Karamellisierte Möhren mit Pesto und Burrata
35 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenGesamtzeit 35 Minuten Minuten

Mücver – türkische Zucchinipuffer
1 Tag 5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenRuhezeit 1 day dayGesamtzeit 1 day day 5 Minuten Minuten

Dickmilch selber machen
2 Min
Zubereitungszeit 2 Minuten MinutenGesamtzeit 2 Minuten Minuten

Ayran selber machen – überraschend einfach
5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 5 Minuten Minuten

Buttermilch selber machen: Mit Blitz-Variante
15 Min
Vorbereitungszeit 5 Minuten MinutenZubereitungszeit 10 Minuten MinutenGesamtzeit 15 Minuten Minuten

Rote Bete Pesto
1 Tag 15 Min
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 5 Minuten MinutenRuhezeit 1 day dayGesamtzeit 1 day day 15 Minuten Minuten

Quark selber machen – mit vielen Tipps!
1 Tag 5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenRuhezeit 1 day dayGesamtzeit 1 day day 5 Minuten Minuten

Kefir selber machen ganz einfach
12 h, 35 Min
Vorbereitungszeit 15 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenRuhezeit Teig (Gare) 12 Stunden StundenGesamtzeit 12 Stunden Stunden 35 Minuten Minuten

Linsenbrot mit Dinkel (Brot #89)
20 h
Vorbereitungszeit 10 Minuten MinutenZubereitungszeit 20 Minuten MinutenRuhezeit Teig (Gare) 18 Stunden StundenGesamtzeit 20 Stunden Stunden

Norwegisches Haferflockenbrot (Brot #83)
10 Min
Zubereitungszeit 10 Minuten MinutenGesamtzeit 10 Minuten Minuten

Tahini-Dressing einfach und schnell
5 Min
Zubereitungszeit 5 Minuten MinutenGesamtzeit 5 Minuten Minuten

Joghurt-Dressing – einfaches Rezept

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